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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥的方法?成功的甩掉身上的贅肉。
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2016-12-24 11:32
病情描述
能給我個(gè)減肥的方法嗎?想快點(diǎn)減肥,矮胖不好看。要快速有效。
醫生建議:2016-12-24 11:32
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
堅持運動(dòng)是最好方法,三餐后不宜馬上睡覺(jué)。建議你平時(shí)注意飲食作息要規律,避免熬夜,忌生冷辛辣等食物,多建身運動(dòng)是最好的。
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