99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
你好請問(wèn)怎樣營(yíng)養減肥呢
31
2013-10-15 20:29
病情描述
醫生你好,我想了解一下,請問(wèn)怎樣營(yíng)養減肥呢 謝謝
醫生建議:2013-10-15 20:33
專(zhuān)家問(wèn)答蘇醫生
您好,建議營(yíng)養減肥 減肥藥都有副作用,減肥需多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜,不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品,多動(dòng)腦、多運動(dòng)也非常重要,多動(dòng)腦可使您不四肢發(fā)達也消耗熱量,用餐順序應該先蔬菜,再糧食加蔬菜,最后肉類(lèi),這種順序能使您多吃蔬菜,少吃糧食與肉類(lèi)。
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部