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專(zhuān)家問(wèn)答
月經(jīng)期間吃什么食物比較好
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2013-10-16 00:20
病情描述
你好,我想了解一下,月經(jīng)期間吃什么食物比較好
醫生建議:2013-10-16 00:23
專(zhuān)家問(wèn)答蘇醫生
月經(jīng)期應吃清淡、味平富含營(yíng)養的物質(zhì),不宜吃刺激性強的辛辣食物,也不宜抽煙、喝酒,以免刺激血管擴張,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。月經(jīng)期應吃新鮮、容易消化的食物,不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物,一則有礙消化,二則易損傷人體陽(yáng)氣
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