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專(zhuān)家問(wèn)答
平時(shí)訓練強度不大,但是的會(huì )覺(jué)得酸痛了。
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2017-02-25 15:20
病情描述
每次訓練完,大腿都會(huì )痛,自己總是的行走障礙的很多。
醫生建議:2017-02-25 15:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)是高強度的訓練后肌肉里的乳酸產(chǎn)生的過(guò)多,建議使用精制狗皮膏,用于挫傷扭傷風(fēng)濕痛,關(guān)節痛肌肉酸痛。加強各種營(yíng)養的補充,多吃含蛋白較豐富的食物。
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