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你好！像你這個(gè)情況建議服用大豆異黃酮，女性30歲以后，體內雌激素水平開(kāi)始下降或波動(dòng)，容易出現機體衰老、皮膚松弛、情緒失調、鈣質(zhì)流失加快等癥狀。大豆異黃酮是從大豆提取出來(lái)的生種抗氧化劑，分為異黃酮和異黃酮苷兩類(lèi)，異黃酮是天然的植物性雌激素，這類(lèi)雌激素對于中年婦女非常重要，中年婦女雌激素水平下降很快，易導致內分泌系統及神經(jīng)系統功能紊亂，如失眠、煩躁、出汗、心血管及腎功能下降、卵巢功能退化、內分泌紊亂等癥狀，而異黃酮苷能促進(jìn)機體的吸收，預防骨質(zhì)疏松,每天一次，每次1粒，隨餐食用。祝早日康復。