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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥每天只吃雞蛋脫脂,我天天鍛煉身體的,打羽毛球跑步之類(lèi)的
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2017-03-10 22:23
病情描述
一個(gè)月只吃7到10天,會(huì )營(yíng)養不良嗎,用藥挺久了,現在還是很不舒服
醫生建議:2017-03-10 22:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
但是還需要一些蔬菜和水果,不然容易導致便秘的,每天抽1小時(shí)以上的時(shí)間做有氧運動(dòng),比如打球,跑步,跳舞等等。飲食上注意少吃油膩、油炸、甘甜的食物。
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