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專(zhuān)家問(wèn)答
心理障礙自卑,害羞如何才能緩解自己的心理障礙?
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2017-04-13 20:59
病情描述
怎么才能緩解自己的心理障礙?現在對自己一點(diǎn)信心都沒(méi)有??!感覺(jué)自卑感很重
醫生建議:2017-04-13 20:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最重要的治療方法就是心理調節,提高心理素質(zhì),慢慢改善,改變自己首先建立信心的,找一些自己喜歡的事情做,還有可以嘗試去旅游的
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