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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥攝入多少卡路里的食物比較合適?
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2017-04-17 08:53
病情描述
減肥攝入多少卡路里的食物可以快速的不反彈的健康的瘦身。
醫生建議:2017-04-17 08:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
消耗量大于攝入量的話(huà)就能減肥。有效的減肥方式是堅持運動(dòng)和控制飲食,晚上一定不可以吃宵夜,可以每天跑步爬樓梯運動(dòng)減肥。
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