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專(zhuān)家問(wèn)答
疲勞肌肉酸痛有什么方法可以快速恢復正常?
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2014-11-13 07:40
病情描述
打完籃球會(huì )很疲勞并且股肉酸痛,有什么方法可以快速恢復?最好是吃什么?本人45歲,經(jīng)常打籃球,不缺乏運動(dòng).
醫生建議:2014-11-13 14:37
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據您的描述,是肌肉酸痛導致的癥狀,建議多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,當然也可以使用一些按摩膏涂抹,祝您健康!
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