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專(zhuān)家問(wèn)答
您好我想減肥我是上身胖下身瘦,可以怎么減???
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2013-10-22 20:26
病情描述
您好!想減肥我是上身胖下身瘦,可以怎么減???手臂比較肥一點(diǎn)。
醫生建議:2013-10-22 20:55
專(zhuān)家問(wèn)答李醫生
你好,首先你要注意運動(dòng)上身,像仰臥起坐,俯臥撐,不能老是坐在電腦前。然后瑜伽和游泳可以很好地修飾體形。然后就是注意飲食。希望對你有用。
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