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專(zhuān)家問(wèn)答
如何才能讓自己身心健康呢?想找一個(gè)心理醫生咨詢(xún)一下
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2017-07-02 21:53
病情描述
找一個(gè)心理醫生咨詢(xún)一下,經(jīng)常做夢(mèng)愛(ài)上另一個(gè)女人,請問(wèn)這是心理疾病嗎
醫生建議:2017-07-02 21:53
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
不要輕易的給自己貼上標簽,每個(gè)人的內心中都有心理垃圾的,不見(jiàn)得都是心理疾病的,應該放松自己,全身心的放松,多出去走走,呼吸一下新鮮空氣。累的時(shí)候做下有氧呼吸,讓自己平靜起來(lái)。
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