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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么食物可以推薦給每天用眼的人吃???每天看書(shū)好傷眼睛,
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2014-12-03 15:34
病情描述
平時(shí)喜歡看書(shū),可是好苦惱,每天看書(shū)真的是挺傷眼睛的,有什么對眼睛好的食物可以推薦給每天用眼的人吃???求推薦吶~~
醫生建議:2014-12-03 15:34
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
看書(shū)傷眼,可以營(yíng)造良好氛圍,適合的光線(xiàn)環(huán)境下閱讀,把傷害降到最低。飲食方面注意不要辛辣油膩,多吃一些清光明目的食物,富含維生素的水果蔬菜,還有平時(shí)多喝點(diǎn)水,保證充足的睡眠就好了。
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