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專(zhuān)家問(wèn)答
我最近的睡眠不好,日頭上課打瞌睡,應該怎么辦???
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2013-11-03 21:04
病情描述
你好,我最近的睡眠不好,日頭上課打瞌睡,應該怎么辦???
醫生建議:2013-11-03 21:06
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
你好,我建議你可以服用睡康寧膠囊,本品具有改善睡眠的功效。你平時(shí)在睡前可喝杯牛奶,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩。平時(shí)應該保持愉快的心情。
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