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您好，血虛的一般表現為面色蒼白，唇色爪甲淡白無(wú)話(huà)，頭暈目眩，肢體麻木，筋脈拘攣，心悸征腫，失眠多夢(mèng)，皮膚干燥，頭發(fā)枯焦，以及大便燥結，小便不利等。本證以面色、口唇、爪甲失其血色及全身虛弱為辨證要點(diǎn)。人體臟腑組織，賴(lài)血液之濡養，血盛則肌膚紅潤，體壯身強，血虛則肌膚失養，面唇爪甲舌體皆呈淡白色。血虛腦髓失養，睛目失滋，所以頭暈眼花。心主血脈而藏神，血虛心失所養則心悸，神失滋養而失眠。建議用歸參山藥豬腰（《百一選方》）原料當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、姜絲、蒜末、香油適量。制法將豬腰切開(kāi)，剔去筋膜、腎盂，洗凈，當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內，扎緊口，同放入鍋內，加水適量，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤(pán)子里。拌入醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可。應用氣血虧損兼腎虛的心悸、氣短、腰膝酸痛、失眠等癥。