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你好，你這種情況是很?chē)乐亓?，已?jīng)是高血壓了。我建議可以服用清腦降壓片(刻康)本品清肝瀉火，化痰祛濕，活血化瘀，平肝熄風(fēng)，潛陽(yáng)，養陰為主要治療手段。對肝氣郁結型，肝火上炎型，肝風(fēng)內動(dòng)型，肝腎陰虛型等各型高血壓患者有很好療效。另外，平時(shí)要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類(lèi)、如淀粉、玉米，要低鹽飲食，忌吃高脂肪和高蛋白質(zhì)的食物。