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專(zhuān)家問(wèn)答
練習瑜伽,左后大腿肌肉拉傷,有什么辦法可以緩解的嗎?
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2015-01-16 16:56
病情描述
練習瑜伽,左后大腿肌肉拉傷,就是局部疼,我應該怎么做可以不那么痛?
醫生建議:2015-01-16 16:56
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你說(shuō)的這情況一般考慮跟勞累有關(guān),吃些芬必得或氯唑沙宗也可緩解癥狀,練瑜伽確實(shí)是對身體有好處。在開(kāi)始的時(shí)候不要太大力度去練,要慢慢的來(lái),不然就會(huì )導致肌肉拉傷的情況。練完后要多放松放松。
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