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專(zhuān)家問(wèn)答
有高血壓的可以做俯臥撐和仰臥起坐運動(dòng)嗎?
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2013-11-16 16:42
病情描述
我有高血壓,但我想鍛煉身體,可以做俯臥撐和仰臥起坐運動(dòng)嗎?
醫生建議:2013-11-16 16:44
專(zhuān)家問(wèn)答歐醫生
您好,高血壓不能劇烈的運動(dòng)的,適度的運動(dòng)是可以的,當然還得了解血壓是否控制良好。 所以得根據您的具體情況去做適當的運動(dòng),生活上注意飲食的健康和營(yíng)養的均衡。希望可以幫助到您,祝健康,生活愉快!
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