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專(zhuān)家問(wèn)答
為了減肥,飯后散步1小時(shí)可以嗎?
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2013-11-19 17:51
病情描述
你好!我最近為了減肥,每天飯后散步1小時(shí)可以嗎?謝謝。
醫生建議:2013-11-20 09:17
專(zhuān)家問(wèn)答劉醫生
你好,飯后散步是可以減肥的。飯后散步有助于促進(jìn)消化和吸收,促進(jìn)能量的消耗和脂肪的燃燒,從而達到減肥的目的,祝你早日減肥成功。
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