吃米飯真的會(huì )肥嗎？米飯真的不能吃嗎？
女21歲
2013-11-20 16:30
病情描述
您好！吃米飯真的會(huì )肥嗎？是真的嗎？米飯真的不能吃嗎？
醫生建議：2013-11-20 17:10
健客醫生你好！每天我們都需要一定的食物來(lái)補充營(yíng)養的，經(jīng)常食用低能量的食品，一個(gè)星期內可以減掉一到兩公斤哦，但是記得不要長(cháng)期只食用這些低能量食品，不然很可能會(huì )出現虛弱、惡心的癥狀，只吃低熱量食品雖然對減肥非常有效，但長(cháng)遠來(lái)看，適當的飲食才是最健康的減肥方法。不能連米飯都不吃的！
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