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專(zhuān)家問(wèn)答
我有點(diǎn)哮喘的??!不知道有什么運動(dòng)適合我減肥???
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2013-11-20 21:01
病情描述
您好!我有點(diǎn)哮喘的??!不知道有什么運動(dòng)適合我減肥???
醫生建議:2013-11-20 21:17
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好!慢跑最適合你了。慢跑是一種很好的體育鍛煉方式,只要你有恒心和毅力,每天堅持跑步而且跑步的時(shí)間能盡可能地長(cháng)一點(diǎn),減肥是需要比較長(cháng)的時(shí)間的,它是一個(gè)過(guò)程來(lái)的,只要你持之以恒我相信你會(huì )成功的!
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