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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥期間不吃主食,減肥效果會(huì )好嗎?
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2013-11-27 20:15
病情描述
您好!如果我在減肥期間不吃主食,減肥效果會(huì )好嗎?
醫生建議:2013-11-27 20:16
專(zhuān)家問(wèn)答潘醫生
你好,主食的熱量會(huì )在工作中很快消耗掉,不吃主食的話(huà),所缺失的熱量會(huì )在中午時(shí)吸收,所以會(huì )更加速熱量的吸收,另外,不吃早餐其實(shí)是在增肥,對自己百害無(wú)一益!另外,建議你食用簡(jiǎn)亭來(lái)促進(jìn)脂肪分解代謝、調節脂肪和瘦肉組織的比例,幫助您達到理想的身材。祝你早日減肥成功!
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