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專(zhuān)家問(wèn)答
女生在生理期可以怎么減肥???
25
2013-11-28 21:59
病情描述
今天來(lái)了月經(jīng)了,我本來(lái)是節食減肥的,怕影響身體。在月經(jīng)期,我可以怎么減肥???
醫生建議:2013-11-28 22:00
專(zhuān)家問(wèn)答潘醫生
你好,經(jīng)期減肥是不可取的.那樣回傷害你自己的身體.本身經(jīng)期是排毒身體就會(huì )缺乏營(yíng)養需要補充.若真的想減.建議早餐喝稀飯吃個(gè)雞蛋中午少吃吃蘋(píng)果也ok.晚上5點(diǎn)之后禁止吃東西.睡前不要喝水否則會(huì )引起第二天浮腫。祝您早日瘦身成功!
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