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專(zhuān)家問(wèn)答
吃蘋(píng)果減肥的說(shuō)法可靠嗎?
21
2013-11-29 15:51
病情描述
你好!朋友都說(shuō),吃蘋(píng)果的減肥方法不錯,可以嗎?
醫生建議:2013-11-29 15:59
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好!蘋(píng)果是最多人會(huì )選的瘦身水果,因為它有豐富的果膠,可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋(píng)果的鉀質(zhì)很多,可以防止腿部水腫。 蘋(píng)果中富含粗纖維,也可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),協(xié)助人體順利排出廢物,減少有害物質(zhì)對皮膚的危害,是減肥水果的一大熱門(mén)選擇。
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