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您好，建議用奇正消痛貼膏和湯臣倍健膠原軟骨素鈣片，這兩種配著(zhù)一起用效果是不錯的。比較難斷根。尤其是老人家，要必須經(jīng)常用藥治療。生活中要多做運動(dòng)，補鈣。建議用湯臣倍健骨膠原高鈣片 【適宜人群】8.長(cháng)期補鈣而效果不明顯的人群。9.骨質(zhì)疏松人群。10.患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨刺，關(guān)節疼痛、腫脹人群。11.需增加骨密度、增加骨骼韌性的人群。祝您身體健康！