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專(zhuān)家問(wèn)答
秋季要怎么樣搭配飲食,吃什么水果好呢
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2015-04-07 19:38
病情描述
秋季怎么樣搭配飲食和運動(dòng)吃什么水果比較好對身體好處多
醫生建議:2015-04-07 19:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
尤其是秋季氣候干燥,人們容易皮膚干燥、咽喉腫痛,秋季氣候干燥,容易導致體內水分不足,會(huì )出現如皮膚干燥、口干唇燥、咽喉腫痛等癥狀,建議多吃潤肺的水果,比如蘋(píng)果,雪梨,葡萄可以。吃些香蕉、梨和蘋(píng)果。香蕉一定要是熟了的,熟透的也行??梢猿孕┓涿?,最重要的是多喝水
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