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專(zhuān)家問(wèn)答
我想減肥,吃什么蔬菜水果對減肥有效?
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2015-04-24 00:50
病情描述
減肥期間吃什么水果有益,我一百六十厘米,一百三十斤
醫生建議:2015-04-24 00:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況可以考慮吃用蘋(píng)果,檸檬,西紅柿,柚子等含酸性較多蔬菜水果,能有效消耗脂肪,少吃高熱量的食物,多做有氧運動(dòng)。
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