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專(zhuān)家問(wèn)答
吃黑棗有什么好處?
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2013-12-09 14:26
病情描述
你好!紅棗注重補血,但是黑棗注重補什么?吃黑棗有什么好處?
醫生建議:2013-12-09 14:27
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫生
你好!據研究發(fā)現,紅棗注重補血,但是黑棗注重補腎,中醫有記載,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多,有補益脾胃,養腎陰血的功效。想要養腎的可以多吃一點(diǎn)黑棗。 祝你健康!
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