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專(zhuān)家問(wèn)答
怎樣增肥?
21
2013-12-10 15:00
病情描述
一個(gè)月前開(kāi)始增肥,一直在喝愛(ài)必頓增肥奶粉,飲食也均衡,但沒(méi)做什么運動(dòng),請問(wèn)要做些什么才會(huì )增肥得更快呢?
醫生建議:2013-12-10 15:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議消瘦者少食多餐,把三餐的量分開(kāi)多幾次,餐后喝一杯愛(ài)必頓增肥奶粉,這樣既可減輕每一次進(jìn)食的負擔,又可保持總量不減少,滿(mǎn)足身體的營(yíng)養需要。這就像一個(gè)體力不好的人推磨,一次放太多的糧食,磨就推不動(dòng)了,每次少量放些,又能繼續工作,還能得到成果。但是,如果是明確胃腸道功能不好是由潰瘍造成的,那么不一定會(huì )建議少食多餐,只是要求飲食要規律,清淡飲食減少刺激。
醫生建議:2013-12-10 15:05
專(zhuān)家問(wèn)答王醫生
您好,肥胖與您的胃有直接關(guān)系,建議您服用消食健胃片 可促進(jìn)對事物的吸收和消化。服用時(shí)嚼服,一次6-8片,一日1-3次,小兒酌減。 并注意多鍛煉,多吃水果。一日三餐要正常。希望可以幫到您!
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