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你好，根據你說(shuō)的情況，乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數月至1~2年后自行緩解，故一般無(wú)需治療。平時(shí)可用胸罩托起乳房，乳塊消顆粒是疏肝理氣，活血化瘀，消散乳塊。用于肝氣郁結，氣滯血淤。乳腺增生，乳房脹痛。建議可以口服小金丹可緩解疼痛。由于2％~3％的病人有惡變的可能，故最好每3、6個(gè)月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿。