我是學(xué)生，考試壓力大，現在準備考研了，總是睡不著(zhù)覺(jué)，白天又很累
男24歲
2013-12-28 22:43
病情描述
醫生你好，我是學(xué)生，最近期末了，考試壓力大，現在準備考研了，總是睡不著(zhù)覺(jué)，白天又很累，麻煩幫幫我該吃什么啊
醫生建議：2013-12-28 22:44
楊醫生您好，很高興為您解答。根據你描述的情況來(lái)看，考慮是失眠。藥物治療可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有壓力。要樹(shù)立戰勝失眠的信心，調整睡眠習慣。要讓自己按時(shí)睡覺(jué)。安排規律生活，保持適度運動(dòng)，睡前放松心情。睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。用藥后癥狀無(wú)改善，或出現其他嚴重癥狀時(shí)，應去醫院就診。希望我的回答能夠幫到您，祝你生活愉快，早日康復!
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