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專(zhuān)家問(wèn)答
想要減肥,在家里可以做哪些運動(dòng)有助于減肥
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2015-06-29 22:31
病情描述
身體沒(méi)有任何病癥,身體是很好,只想要減肥,在家里做什么運動(dòng)可以減肥好了?
醫生建議:2015-06-29 22:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最好是從日常生活中入手,如可以調節飲食,多做有氧運動(dòng),可以用跑步機或室內自行車(chē)鍛煉。最好還是不要依賴(lài)所謂的口服藥物來(lái)減肥。要堅持住。
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