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專(zhuān)家問(wèn)答
我原來(lái)節食減肥 現在怕反彈 每天就敢吃點(diǎn)兒
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2015-07-07 18:36
病情描述
我原來(lái)節食減肥 現在怕反彈 每天就敢吃點(diǎn)兒大棗或者炒的黑豆 吃水果都是嚼嚼吐出去 喝幾口奶 能站著(zhù)就不坐著(zhù) 天天走 可是我還饞還餓 這個(gè)時(shí)候我就哭想死 怎么辦
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
李醫生
醫師
外科
專(zhuān)家問(wèn)答
減肥適當節食可以,不要過(guò)分。晚上少吃點(diǎn)可以,中早飯不能不吃,我建議您做瑜伽運動(dòng),多吃蔬菜瓜果。
我節食有一年多了 我吃上東西就鬧心 自己打自己 控制不住
專(zhuān)家問(wèn)答
我是需要看醫生嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
適當管住嘴,是正確的。不應過(guò)分。
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