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專(zhuān)家問(wèn)答
瑜伽減肥的效果較好還是慢跑的減肥效果好???
30
2014-01-14 15:43
病情描述
請問(wèn)瑜伽減肥的效果較好還是慢跑的減肥效果好???
醫生建議:2014-01-14 15:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好!跑步瘦身應該見(jiàn)效快一些,單是偏重于下肢的鍛煉和心肺功能的提高,而瑜伽則是對協(xié)調性,柔韌性的鍛煉,從而達到塑性的效果,瑜伽分類(lèi)不同,對瘦身的作用也不一樣,通常高溫瑜珈和力量瑜伽的瘦身效果較好。要想有效減肥,向您推薦簡(jiǎn)亭!簡(jiǎn)亭組方減肥套裝產(chǎn)品,相比其它P57類(lèi)產(chǎn)品,優(yōu)勢非常突出!希望可以幫到你。
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