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專(zhuān)家問(wèn)答
孕晚期飲食禁忌有哪些?
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2014-01-21 10:55
病情描述
懷孕晚期了,家人給吃了好多營(yíng)養的東西,希望能生出健康聰明的寶寶。
醫生建議:2014-01-21 11:27
專(zhuān)家問(wèn)答趙醫生
你好,孕晚期的準媽?zhuān)瑺I(yíng)養要充足,卻不能過(guò)剩,否則胎寶寶長(cháng)得太大,分娩的時(shí)候就會(huì )有困難。準媽媽?xiě)x體積小、營(yíng)養價(jià)值高的食物,如動(dòng)物性食品,避免吃體積大、營(yíng)養價(jià)值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿(mǎn)感。特別應攝入足量的鈣,孕婦在吃含鈣豐富食物的同時(shí),應注意維生素的攝入。希望能幫助你!
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