99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

你好，孕晚期的準媽?zhuān)瑺I(yíng)養要充足，卻不能過(guò)剩，否則胎寶寶長(cháng)得太大，分娩的時(shí)候就會(huì )有困難。準媽媽?xiě)x體積小、營(yíng)養價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品，避免吃體積大、營(yíng)養價(jià)值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿(mǎn)感。特別應攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時(shí)，應注意維生素的攝入。希望能幫助你！