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專(zhuān)家問(wèn)答
我就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng),想問(wèn)一下吃那個(gè)褪黑素片可以嗎?
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2014-01-22 11:03
病情描述
我就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng),有很長(cháng)時(shí)間了,想問(wèn)一下吃那個(gè)褪黑素片可以嗎?
醫生建議:2014-01-22 11:05
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,湯臣倍健褪黑素片可以促進(jìn)和加深自然睡眠,提高睡眠質(zhì)量,糾正成年人失眠癥。根據你的情況是可以服用的。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果,忌生冷油膩辛辣,避免刺激性食物,保證營(yíng)養均衡,希望對你有幫助。
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