維生素b族片的功效是什么
女23歲
2014-01-24 22:59
病情描述
醫生，你好哦，我想問(wèn)一下維生素b族片的功效是什么??？
醫生建議：2014-01-24 23:01
健客醫生你好，維生素b族片B族是所有人體組織比不可少的營(yíng)養素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族。B族維生素是人體能量代謝的好助手，攝取充足的B維生素可以令人精力充沛，現代人生活忙碌，飲食不規律，而大多數水溶性維生素在體內僅有少量?jì)Υ?，且易排出體外或在一些食物的加工過(guò)程中造成流失，必需每天補充。希望能幫到你
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