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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)一天中什么時(shí)間運動(dòng)有助于減肥
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2015-08-21 21:04
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
早晨和晚上進(jìn)行運動(dòng)鍛煉是比較利于減肥的!不過(guò)還是得配合飲食方面!
飲食方面應該怎樣配合
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
就是低脂肪高蛋白的和以碳水化合物為主的食物
專(zhuān)家問(wèn)答
建議少吃油膩食物以及米面類(lèi)食物!
早晨晚上應該運動(dòng)多長(cháng)時(shí)間呢?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)!有氧運動(dòng)為主
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