有沒(méi)有什么辦法可以消除眼睛疲勞？
女27歲
2013-08-12 20:07
病情描述
眼睛經(jīng)常感覺(jué)很疲勞啊，我是一個(gè)小小的文員，每天都要對著(zhù)電腦打印一些文件的，有時(shí)一天下來(lái)，感覺(jué)我的眼睛很痛，很累，有點(diǎn)干干的了，晚上睡上一覺(jué)的話(huà)，就會(huì )好很多，可是白天又沒(méi)有覺(jué)睡，一工作時(shí)就會(huì )很難受，眼睛很累。請問(wèn)應該怎么治療？
醫生建議：2013-08-12 20:09
高醫生你好，看電腦顯示器看得眼睛疲勞，這種狀態(tài)持續下去就會(huì )引起眼力勞損，并出現視力模糊、肩酸、頭痛、全身疲勞、視力下降等病癥。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。摩擦雙手，直至它們暖和為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。不要長(cháng)時(shí)間的對著(zhù)電腦，多休息。
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