有人說(shuō)維生素E吃多了對身體不好，每天吃一顆會(huì )太多嗎？
女35歲
2014-02-16 21:06
病情描述
你好，有人說(shuō)維生素E吃多了對身體不好，我現在每天吃一顆， 65mg 左右，應該不會(huì )太多吧？
醫生建議：2014-02-16 21:09
健客醫生你好，不會(huì )。成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經(jīng)年累月而無(wú)任何明顯損害.服用800~3200mg/d者，偶爾會(huì )出現肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉。維生素E＞1000mg/d時(shí)的最明顯的毒性作用。 美澳健天然維生素E軟膠囊本品是以天然維生素E、大豆油、明膠、甘油、水為主要原料制成的保健食品，具有補充維生素E的保健功能。
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