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專(zhuān)家問(wèn)答
產(chǎn)后經(jīng)常失眠睡不著(zhù),不知有沒(méi)有喝了睡得香的藥?
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2015-09-18 15:10
病情描述
生產(chǎn)過(guò)后,我經(jīng)常失眠睡不著(zhù),不知醫生有沒(méi)有喝就能夠睡得香的藥?急用
醫生建議:2015-09-18 15:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
其實(shí)產(chǎn)后睡不著(zhù)不一定要吃藥,是藥三分毒,為了孩子,最好呢,在白天能夠做適當的運動(dòng),晚上聽(tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè )有助于輔助睡眠,身體的疲勞,心情的舒緩比較容易讓你進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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