30歲,166cm身高,127體重，如果可以的話(huà)我想減到110斤，你認為可以不？
女30歲
2014-02-23 14:15
病情描述
你好，我想請問(wèn)一下，30歲,166cm身高,127體重，可是小肚子像懷了4個(gè)月一樣，腰也粗，如果可以的話(huà)我想減到110斤，你認為可以不？
醫生建議：2014-02-23 14:19
陳醫生你好，根據你的情況，減肥能否成功是靠自己毅力的，注意飲食與作息習慣，禁食辛辣油膩刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,飲食以清淡為主,多出外運動(dòng),運動(dòng)時(shí)間至少持續一個(gè)小時(shí)，多加休息,勿熬夜。當然你也可以結合一種藥物來(lái)減輕體重，晶珠降脂排毒膠囊本品清熱排毒，化瘀降脂。用于濁瘀互阻，高血脂癥。希望你能減肥成功！
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