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專(zhuān)家問(wèn)答
思慮勞倦內傷心脾造成的失眠怎樣治療
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2014-02-25 14:23
病情描述
思慮勞倦內傷心脾造成的失眠怎樣治療
醫生建議:2014-02-25 14:23
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫生
失眠不好的話(huà),睡前熱水泡腳,喝熱牛奶1杯,如果還不好可以應用佐匹克隆1片睡前口服,要保持好的心態(tài),多運動(dòng)鍛煉身體,心情舒暢,壓力小了,會(huì )好的。
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