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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)人為什么會(huì )失眠?
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2015-10-04 19:54
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
根據你的描述,考慮失眠是跟心理壓力和情緒有關(guān)的,平時(shí)不要想太多
請問(wèn)如何才能做到你所說(shuō)的?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
什么?
現在是我向你請教。
專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)如何才能不要想太多?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
你有什么壓力?
如何才能控制思維?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以想一點(diǎn)開(kāi)心的事情,做一些自已喜歡做的事
專(zhuān)家問(wèn)答
轉移注意力
做到這些不難,但是這樣就能解決失眠問(wèn)題了嗎?
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的
真的嗎?謝謝你。
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
真的
專(zhuān)家問(wèn)答
不客氣,麻煩稍后給個(gè)評價(jià),會(huì )話(huà)結束點(diǎn)擊藍色字體
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