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專(zhuān)家問(wèn)答
初學(xué)者練瑜伽之前是不是應該做一些熱身之類(lèi)
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2015-10-10 10:57
病情描述
初學(xué)者練瑜伽之前是不是應該做一些熱身之類(lèi)的動(dòng)作?不然做完以后就肌肉酸疼
醫生建議:2015-10-10 10:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議您可以這樣做的,平時(shí)注意觀(guān)察自己的癥狀反應,及時(shí)使用毛巾進(jìn)行熱敷控制
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