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你好！海參的營(yíng)養價(jià)值高，現代營(yíng)養學(xué)認為，海參除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點(diǎn)外，還有很多特殊的營(yíng)養成分，如膠原蛋白。海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜板膠、鹿角膠相媲美，不僅可以生血養血、延緩機體衰老，還可使肌膚充盈、皺紋減少，讓皮膚看起來(lái)細膩而富有光澤。精氨酸還有促成人體細胞再生和機體損傷修復的能力。等等。吃好海參可以補身體，海參是很滋補的食物，為什么要選擇海參，也就是因為海參擁有突出的藥用價(jià)值和眾多的滋補功效，以后大家也可以去吃吃看。希望我的回答您能滿(mǎn)意。