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專(zhuān)家問(wèn)答
決明子有減肥的效果嗎?
21
2014-03-02 21:23
病情描述
你好!我想減肥,想用決明子減肥,決明子怎么喝才有減肥的效果???
醫生建議:2014-03-02 22:10
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
你好;減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動(dòng)鞏固減肥成果。意見(jiàn)建議:減肥是一個(gè)艱苦漫長(cháng)的過(guò)程,重在堅持。祝您身體健康!
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