吃什么可以增強免疫力？山藥行不？
女43歲
2014-03-04 16:54
病情描述
您好，我想請問(wèn)您一下啊，吃什么可以增強免疫力？山藥行不？
醫生建議：2014-03-04 16:55
健客醫生您好，根據您所說(shuō)的情況，一般來(lái)說(shuō)只要保證優(yōu)質(zhì)蛋白，足量維生素并且注重均衡營(yíng)養是可以達到增強免疫力的作用的，依靠某一種食物或營(yíng)養制劑，保健品是不可能達到的，僅有輔助作用，不要迷信保健品的廣告宣傳，具體的膳食計劃需要根據您自身情況作出評估后才可制定，因此建議找營(yíng)養師制定。還有平時(shí)多注意飲食是很好的。希望我的回答對你有幫助！
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