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您好，一般保健品不能提高免疫力，市場(chǎng)上的保健品很多都是騙人的，其里面的成分人體都能從食物中獲取，所以是否吃保健品不重要，重要的是合理膳食。要提高免疫力主要還是要長(cháng)期運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。對于保健品一類(lèi)的東西，很多功效都是廠(chǎng)商吹噓出來(lái)的，并沒(méi)有經(jīng)過(guò)大規模人群的科學(xué)實(shí)驗。建議您不要太過(guò)于信任商業(yè)廣告所吹噓的！希望我的回答對你有幫助！