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專(zhuān)家問(wèn)答
便秘還能吃牡蠣碳酸鈣顆粒嗎?
28
2013-08-20 21:06
病情描述
你好,我今年28歲,最近便秘了,請問(wèn)還能吃牡蠣碳酸鈣顆粒嗎?
醫生建議:2013-08-20 21:09
專(zhuān)家問(wèn)答梁醫生
你好,便秘的話(huà)可以多吃些粗糧和新鮮的蔬菜水果。多喝水,加強鍛煉,晚上睡覺(jué)前揉揉肚子,推推腹部。暫時(shí)就不要吃這個(gè)藥了。平時(shí)是要養成排便的好習慣,合理安排作息時(shí)間,不要給自己太大壓力,要學(xué)會(huì )調節壓力,控制情緒。
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