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專(zhuān)家問(wèn)答
今年31歲,這10年由于工作原因,天天往返單
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2015-11-27 09:55
病情描述
今年31歲,這10年由于工作原因,天天往返單位,體質(zhì)嚴重下降,最主要的是哪天干活干不動(dòng)了,想問(wèn)如何在這種運動(dòng)少的環(huán)境下能把身體的力量增加?如食補或者什么辦法能強化骨骼和力量呢?
醫生建議:2015-11-27 09:58
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你要是出現這樣的情況,你是可以多吃點(diǎn)蛋白粉來(lái)緩解一下癥狀,平時(shí)要注意一下個(gè)人的飲食健康,平時(shí)還要注意休息,不要勞累。
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